depositphotos
Найди причину
Человек не может резко взять, и измениться просто так. Может быть, ты не видела каких-то черт характера в нем раньше. Выйти замуж за злобного деспота не захотела бы ни одна женщина. Это в древние времена, когда вопросы брака решали родители, женщина могла и не знать, за кого выходит замуж. Сегодня же в большинстве случаев выбор делает она сама.
Если муж был спокойным и добрым, а вдруг резко стал агрессивным, постарайся найти причину. Часто она кроется в самой женщине. Оцени свое поведение: может быть, ты делаешь что-то не так. Уделяешь ему слишком мало внимания, или наоборот, чересчур опекаешь?
Раздражительным и злобным мужчина может стать, когда его силы на пределе. Например, у него очень напряженный рабочий график, стрессы на работе. Тогда он наверняка станет добрее, если дать ему просто отдохнуть и окружить его заботой.
Также мужчина может стать злым, из-за того, что у него что-то болит. Приводят к агрессии и гормональные сбои, например, если у него проблемы со щитовидкой. Постарайся выяснить, нет ли у твоего мужа проблем со здоровьем. А если они есть, их надо устранить.
Раздражаться и кричать мужчина также начинает, когда он перестал тебя любить и завел себе любовницу. Выясни, так ли это. Если твои опасения оправдаются, то перед тобой встанет выбор: остаться с ним или искать себе другого избранника.
Средства для уменьшения мужской агрессии
Есть несколько способов, как сделать мужчину добрее. Ученые доказали, что уменьшить агрессию мужчинам помогает физическая нагрузка. Физические нагрузки эффективно снижают уровень гнева у мужчин. Если твой муж начал проявлять излишнюю агрессию, запиши его в тренажерный зал.
Сделать мужчину добрее поможет и особая еда. Например, доказано, что запах свежеиспеченного хлеба действует успокаивающе. Попробуй побаловать своего благоверного свежей выпечкой. Также ученые доказали, что проявления теплых чувств вызывают графические символы любви: сердечки, ангелочки, цветы. Используй их в сервировке стола и украшении комнаты. Можешь применить средства ароматерапии. Некоторые запахи, например, лаванда, успокаивают нервы.
Все эти способы будут эффективными только в том случае, если агрессия мужчины временная и вызвана внешними обстоятельствами, например, стрессом на работе. Если же муж постоянно кричит на тебя без причины и унижает тебя, то прощать этого нельзя. Ведь он тебя не только не любит, но и не уважает. Пытаться сделать такого мужчину добрее просто бессмысленно.
Помогите разобоаться. Нужен совет, взгляд со стороны.Муж изменился за последние пол года. Стало невыносимо жить. Мысль о разводе не покидает моей головы.
История наша такая. Он младше меня на 4 года, познакомились когда мне было 25, а ему 21 в интернете, год переписывались, встретились, влюбились. Он сходил в армию, год я каждые две недели ездила в другой город, тратила всю зп на него, на еду, на дорогу. Мы даже умудрились сездить в отпуск на море. Все было за мой счет. Но я никогда не думала о деньгах. Его мама, несмотря на то, что жила в 10 минутах от части, ниразу не пришла и не накормила сына. Иногда, мне кажется, что свекровь моя - моя дочка. Так она себя ведет...дальше он приехал ко мне.. В столицу. Мало я думала в тот момент, я просто безумно любила и верила в наше счастье. И стали мы жить поживать в квартире с моей мамой. Вариантов небыло. Стал искать работу. Не получалось, помогла моя сестра. Взяла к себе на фирму, научила работать. Так прожили год. Он всегда был лучезарным, безумно общительным человеком. С мамой ладили, жили в общем хорошо. Через год он сменил работу и стал ноомально зарабатывать, сделал мне поедложение и мы поженились. Родился сын. На детские деньги он решил открыть свой бизнес. Я очень сопротивлялась, с новорожденным на руках без стабильной работы. Мне было страшно. Нервов я тогда ему потрепала, но в глубине души я в него верила. Было сложно, выживали благодаря моей маме. Онанокогда и ничено не пожалела для нас. И кормила и поила. Он наперекор и вопреки всем рискнул, и можно сказать у негополучилось. Через два года мы смогли купить хорошую квартиру в новострое. Не без помощи моей мамы и сестры. Они нам одолжили недостающих денег. И вот с того момента все и началось. С нового года. Он несколько раз не поиходил домой, после выпиваний с друзьями, причем он не гульбенил где то там, а всю ночь ходил по городу.. Причем я просила умоляла, время не спокойное, говорила о сыне, мама всю ночь не спит.. Вообщем такие прогулки были раза три. Дальше.. Как только чуточку выпивает, становится агрессивным, злым, нарывается на ссору, может оскорбить. Я стала нервничать, когда он планирует выпить, я прошу, что б знал меру, от этого получается скандал. И вот последний раз когда был такой скандал (перед гулянкой), он наговорил мне всякого. Я до сих пор не могу прийти в себя. Сказал, что ненавидит меня, что живет только ради сына, что я его достала вместе со своим семейством. На следующий день ушел на свою прогулку и ночевать не пришел. Обявился утром, как нивчем небывало. Вообщем мое сердце разрывается от обиды. От него отвернуло настолько, что смотреть не могу на него. Мама моя говорит что устала от него, что с ним что то произошло, типа крыша поехала. Устала она от нас, говорит, что помру, он тебя изживет. Хочу сделать акцент, что так вести он стал себя последние пол года. Неадекватен, раздражителен, а выпившем виде невыносим. Неужеле он и есть такой, просто скрывал свое лицо так долго. Прожили мы всего 5 лет. Что делать? Очень обидно, ведь мытак и не пожили своей семье в своем доме, о котором так мечтали. И когдавот он, близок этот момент, так взять и разрушить все. Обидно. Дайте совет. Как вести что делать? Стоит ли идти на примирение или не изменится уже, а в своей квартире и хуже будет. Мне страшно.
Сун У Ю засмеялась: "Я не говорила, что ты грязная. Я только сказала, что я гермофоб, так что, пожалуйста, держись от меня подальше".
Лицо Сун Цзю Мэй снова покраснело из-за гнева. От того, как она смотрела на Сун У Ю казалось, что она желает иметь возможность проглотить Сун У Ю раз и навсегда из-за её бушующего состояния.
"В основном это была ты, кто называл меня грязной!"
Угол губ Сун У Ю поднялся в холодной улыбке: "Я действительно не могу ничего сделать, если ты настаиваешь на том, чтобы называть себя грязной".
"Ты..." - Сун Цзю Мэй стала настолько безумной, что подняла руку, намереваясь нанести Сун У Ю хорошую пощёчину.
Раньше, Сун У Ю всегда была непослушной и испорченной. Но это всегда было направлено на посторонних.
Сун Цзю Мэй очень хорошо знала, что внутри Сун У Ю была простой соломенной сумкой. Над этой женщиной было легко издеваться.
Раньше были случаи, когда она давала пощёчину Сун У Ю, но Сун У Ю ни разу не отбивалась. Потому что знала, что ей все ещё необходимо полагаться на ежемесячное пособие, которое ей предоставляла семья Сун.
Но в этот раз, поднятая рука Сун Цзю Мэй замерла в воздухе. Она не могла двигаться не вперед ни назад.
Она с изумлением смотрела на Сун У Ю. Это ошеломленное выражение появилось, как будто она видела ужасного призрака
Перед лицом поднятой Сун Цзю Мэй руки, Сун У Ю не испугалась. Вместо этого её подбородок приподнялся с гордостью и насмешливой улыбкой, когда она уставилось на Сун Цзю Мэй.
Сун Цзю Мэй была испугана внезапной аурой, которую излучала Сун У Ю.
Обычно, точнее всегда, в тот момент, когда она поднимала руку, Сун У Ю исчезала в испуге.
Сегодня, она даже не увернулась. Вместо этого Сун У Ю практически использовала непобедимое принуждение, чтобы задушить её.
Брови Сун Цзю Мэй соединились. Почему она вдруг так отличалась от прошлой Сун У Ю?
Аура и темперамент, которые она сейчас имела, совершенно отличались от Сун У Ю с поврежденной репутацией, которую она знала.
"Ты хочешь дать мне пощечину?" - Сун У Ю спросила с любопытным выражением и слабой насмешкой.
"Такая шлюха, как ты, заслуживает того, чтобы её ударили!" - Сун Цзю Мэй сердито бросала кинжалы в Сун У Ю.
В этот момент она испугалась господствующей ауры и темперамента Сун У Ю, но не хотела унижать свою личность высокомерной и благородной дочери богатого человека. Она все ещё была высокомерной и непоколебимой резко впиваясь глазами в Сун У Ю.
Услышав это слово, глаза Сун У Ю стали холоднее, опасно сузившись.
Надменное и неуступчивое поведение Сун Цзю Мэй напомнило ей о Императрице в её прошлой жизни. Та женщина из прошлого тоже осложнила ей жизнь.
Она, Сун У Ю, была той, кто сражался вместе с Императором в завоевании мира. Тем не менее, в конце концов, именно её двоюродная сестра получила титул Императрицы. Тогда она была избалована Небесами и наоборот Императором.
Сама она могла только удовлетвориться титулом имперской супруги, живя в тяжелом положении. Императрица полагалась на привязанность к ней Императора и злоупотребляла властью Императрицы, чтобы сделать её жизнь сущим адом.
Как-то раз Императрица столкнулась с ней и внезапно дала ей пощёчину. Тогда Сун У Ю посмотрела на Неё с подавленным гневом: "Почему ты меня ударила?"
Лицо Императрицы покраснело от ярости, палец указал прямо на её лицо и она строго осудила: "Такая шлюха, как ты, заслуживает того, чтобы её ударили!"
Позже, Сун У Ю узнала причину, по которой Императрица тогда была в таком бешенстве. Потому, что в тот день она обедала с Императором.
"Что ты сейчас сказала?" - Сун У Ю засмеялась, её голос прозвучал легко, но холодно.
"Я сказала, что ты, шлюха, заслуживаешь того, чтобы тебя ударили!"
Пронзительный звук плоти, встречающейся с плотью, резонировал в воздухе. Он привлек множество пар глаз.
Сун У Ю приложила столько сил, что голова Сун Цзю Мэй повернулась в сторону. На этой гладкой белой коже появилась ярко-красная метка пяти пальцевой печати.
Сюй Цзин была ошеломлена. Её рот раскрылся, образуя идеальную форму "О", когда она смотрела на красный отпечаток руки на щеке Сун Цзю Мэй. Её глаза нервно трепетали туда-сюда между Сун У Ю и Сун Цзю Мэй.
"Мисс... Вы ударили Вторую Мисс?"
После того, как она дала пощёчину, Сун У Ю небрежно встряхнула её руку. Затем она потерла слегка онемевшую ладонь.
Умиротворенная улыбка на углу её губ была незаметна, но атмосфера вокруг неё была настолько напряженной, что заставляла людей сделать резкий холодный вдох.
"Говорили, что Миссис Гу высокомерна и деспотична, также непослушна. Кажется, это правда".
http://tl.rulate.ru/book/8105/153078
Переводчики: Chaotica
Я всегда знала, что у моего мужа горячий нрав, но раньше меня его вспыльчивость обходила стороной. Но постепенно муж стал на меня покрикивать, мог сказать что-то неприятное. Я делала вид (наверное, в этом моя ошибка), что ничего не замечаю. Сейчас, когда муж не в духе, он использует меня, словно девочку для битья: передергивает мои слова, грубит, может даже обозвать! А когда остынет, говорит «в свое оправдание», что это я виновата, довела его до такого состояния.
Я уже не раз пробовала говорить с ним, но все впустую, я, мол, преувеличиваю. Очень редко от него можно услышать слова «Ну извини», причем они сказаны таким тоном, чтобы я понимала - это одолжение. Я всегда была против такого поведения, но в последнее время чувствую, что стала нервной, злой и вот-вот отвечу мужу тем же. Пожалуйста, посоветуйте, как можно исправить положение.
Ирина Что ж, увы, такое случается. Конечно, ситуация в семье довольно напряженная, и если ничего не предпринимать, может зайти далеко. Поэтому ее важно решить на этапе, когда еще есть желание и возможности что-то изменить.
Кричи, и тебя услышат?
Сложно поверить, но именно так объясняются чересчур эмоциональные высказывания при выяснении отношений. Человеку кажется, что он не может докричаться до партнера как в прямом, так и в переносном смысле, вот он и повышает голос. С этим ясно. Ну а как быть с грубыми словами? У психологов и на этот счет есть объяснение.
Грубая и даже ненормативная лексика всегда эмоционально окрашена и используется для того, чтобы еще «доступнее» донести свою мысль. А если серьезно, то причины не всегда адекватного поведения мужчин заключаются в том, что обычно им свойственно более сдержанное, чем нам, женщинам, поведение. Это мы эмоционально реагируем на каждую мелочь, они же копят и копят свое недовольство, внутренне напряжение растет, а потом вдруг бах - и «ты, нехороший человек, испортила ему жизнь».
Еще причины, по которым муж грубит, могут заключаться в так называемом « паттерн-поведении». Попросту говоря, в конфликтных ситуациях супруг ведет себя так, как вели себя его родители.
Позаботься о себе
Наверное, читать такое не слишком приятно, но иной раз женщине, которой муж постоянно грубит, стоит задуматься о том, не поставила ли она сама себя в такое незавидное положение. Ведь, как говорят в народе, «по горбатой спине хочется ударить», а психологи выражаются более деликатно: жертва всегда находит своего тирана. Что ты можешь сделать, если это правда, хотя бы частично? Нужно найти золотую середину между «лучше промолчу от греха подальше» и «буду отстаивать свое мнение до хрипоты». Попробуй взглянуть на ситуацию со стороны, дай ему высказаться, а когда «фонтан эмоций» иссякнет, спокойно обозначь его действия и расскажи о своих чувствах. Например, «Ты сейчас кричишь. Зачем ты это делаешь? Когда ты так поступаешь, мне обидно и хочется защищаться». Договорись с мужем, что, как бы жарок ни был спор, переходить на личности вы не будете. Ведь это унижение. А именно от этого, прежде всего мужчина должен оберегать свою половину.
Работа для двоих
Если ты понимаешь, что причина ваших проблем - холерический темперамент мужа, постарайся убедить его обратиться за помощью или консультацией (почему-то для мужчин это слово звучит более безопасно) к хорошему семейному психотерапевту. Впрочем, это не всегда легко сделать. В любом случае попробуй договориться с мужем (когда он будет в хорошем настроении) о нескольких правилах в тот момент, когда он чувствует, что вот-вот взорвется. Если же ты, случается, отвечаешь мужу «взаимностью», тебе они тоже пригодятся.
Для выражения своих эмоций нужно выбирать специальное место в квартире. Главное, чтобы это были не кухня и не спальня - эти места мы подсознательно считаем самыми интимными, поэтому они не должны ассоциироваться с конфликтами.
Во время «выступления» голос повышать можно, а вот обзывать и оскорблять - ни-ни. Также нельзя перебивать друг друга. Если с последним пока возникают сложности, попробуйте такой психологический прием. Выберите небольшой предмет (ручку, пульт от телевизора, флакон духов) и договоритесь, что право голоса имеет тот, у кого предмет находится в руках.
Физическое воздействие в семье недопустимо не только к людям, но и к вещам. И аргументировать свое мнение, швыряя или ломая вещи, нельзя.
Если чувствуете, что эмоции берут верх, начните общаться с помощью записок. Таким образом, ни перебить, ни повысить голос не получится. Да и обозвать, скорее всего, не получится, ведь высказывания будут более конструктивными и обдуманными.
Так быть не должно!
Совсем другое дело, когда такое поведение мужа - стиль ваших отношений. Он пребывает в твердой уверенности, что его поведение абсолютно нормально и не хамство вовсе, а так, легкая критика? Пришло время тяжелой артиллерии. Попробуй во время очередного выступления незаметно снять его на камеру мобильного или хотя бы записать на диктофон. А когда он будет благодушен, дать ему просмотреть или прослушать «компромат». Если он и после этого не задумается над своим поведением, нужны более кардинальные меры. Пришла пора задуматься о том, что хорошего ты получаешь для себя от вашего брака. Стабильность, привычка, материальное обеспечение - это, конечно, важно, но твои самооценка и чувство собственного достоинства не могут ради этого быть принесены в жертву. Тебе следует знать, что многие психологи и специальные организации по защите прав женщин трактуют поведение, при котором один человек регулярно словесно унижает другого, как эмоциональное насилие. Уверена, если ты по-настоящему захочешь изменить ситуацию к лучшему, у тебя все получиться! А самыми верными твоими помощниками в этом станут самоуважение и вера в то, что ты достойна только лучшего.
Посмотри на себя
Ты в свою очередь тоже контролируй себя, ведь, признаемся честно, «пилить» и «доводить до белого каления» женщины умеют как никто другой. Ты позволяешь себе негативные высказывания на тему его заработка? Ставишь под сомнения его способности, критикуешь при посторонних? Такое поведение любой мужчина воспринимает как унижение, говорят психологи. Кто-то замыкается, становится апатичным, а кто-то будет обороняться тем же оружием - унижением, только в форме грубых и обидных слов. Поэтому всегда помни, какого мужа ты хочешь иметь рядом с собой. Умного, сильного, успешного? Тогда и относись к нему именно так.