Таша Рубе - лицензированный магистр социальной работы из Миссури. Получила магистерскую степень в Университете Миссури в 2014 году.

Количество источников, использованных в этой статье: . Вы найдете их список внизу страницы.

Если бывший парень снова зовет вас на свидание, это может поставить вас в неловкое положение. Возможно, вы думали, что все закончилось и радовались этому, или, наоборот, скучали по нему. Помните, не важно, что вы чувствуете или чувствовали к нему, скорее всего, ему было непросто позвать вас снова на свидание, так как у вас уже есть общая история. Самое главное, о чем надо помнить: делайте то, что вы считаете правильным для вас, при этом, по возможности, оставайтесь хорошим человеком.

Шаги

Определите, чего вы хотите

1. Подумайте о своих чувствах. В сердечных делах важно полагаться на свою интуицию, особенно когда речь идет о том, давать ли кому-нибудь второй шанс. Обдумайте свои чувства по отношению к ситуации и этому человеку. Прежде, чем предпринимать дальнейшие шаги, определитесь со своими чувствами к нему.

   • Если на подсознательном уровне данная ситуация вызывает у вас тревогу или беспокойство, отнеситесь к этому всерьез. Справиться с чувствами, вспыхнувшими с новой силой, может быть трудно, поэтому не принимайте поспешных решений, если ваше сердце говорит вам быть осторожной.
   • Иногда сложно точно определить свои чувства сразу же, без раздумий. Уединитесь в тихом месте и попробуйте понять, что говорит вам подсознание по поводу свидания с бывшим. Что вам подсказывает ваша интуиция? Что вы чувствуете: радость, грусть, напряжение, нервозность, энтузиазм или восторг? Старайтесь не сомневаться в этом чутье. Если оно позитивно, возможно, парень заслуживает второго шанса. Если же негативно, стоит вежливо отказаться от его предложения и двигаться дальше.

2. Проанализируйте предыдущие отношения. Найдите время подумать о том, что случилось между вами двумя в прошлом. Почему вы расстались? Что вы испытываете к нему сейчас? Как вы относились к самой себе, когда были вместе? Существует миллион причин, почему люди расстаются. Подумайте о том, почему вы разошлись, и решите, что вы чувствуете по этому поводу.

   • Самое главное в данной ситуации - окинуть реалистичным взглядом то, что действительно произошло между вами, и подумать о своем отношении к данному вопросу.

3. Определите, существуют ли еще те же препятствия. У любого расставания всегда есть основная причина. Подумайте над тем, почему вы расстались, и решите, поменялась ли ситуация. Изменились ли обстоятельства настолько, чтобы ваши отношения стали успешными на этот раз?

   • Возможно, вы расстались потому, что у вас не было достаточно времени друг для друга, но сейчас ваш рабочая ситуация изменилась, и теперь все получится. Или же вы разошлись потому, что он вам изменял, - в этом случае вам нужно решить, сможете ли вы забыть это и начать снова ему доверять.

4. Подумайте о своем будущем. Важно думать о настоящем, но вам также потребуется решить, чего вы хотите от жизни в будущем, и подумать о том, видите ли вы этого человека на картинке, которую создали для своей жизни. Нужно принять решение, которое больше всего подходит именно вам, а не только ему. Поэтому тщательно подумайте о том, чего вы хотите от жизни, и видите ли вы в ней того самого человека, который будет рядом, пока вы воплощаете свои планы в реальность.

   • Можете ли вы представить его в своей жизни навсегда? Собираетесь ли вы переехать в другой город, чтобы там учиться? Примет ли он это? Это те вопросы, которые стоит задать самой себе.

   Скажите ему о своем решении

   1. Честно скажите ему о своих чувствах. Это правда вне зависимости от того, хотите ли вы снова быть вместе или нет. Стоит убедиться, что вам обоим понятно, что случилось и почему. Не торопитесь и не принимайте поспешных решений.

      • Убедитесь, что вы находитесь в каком-нибудь тихом месте, где люди не будут вас подслушивать и где вы оба не будете нервничать или смущаться.

   2. Объясните, что в первый раз вы расстались не просто так. Очень важно простить и двигаться дальше, если у вас стоит вопрос о взаимоотношениях. Однако, если проблема тех времен так и не решилась, возможно, вы не подходите друг другу как пара.

      • Если вы все еще расстроены из-за того, что случилось между вами, и не готовы рассматривать возможность снова сойтись, четко поясните причину прошлого расставания и выскажите свои опасения по поводу повторения той же ситуации.

   3. Обсудите ожидания на будущее. Если вы простили своего бывшего и решили дальше развивать отношения, важно озвучить свои ожидания. Иначе вы рискуете снова наступить на те же грабли.

      • Поговорите о том, что вы надеетесь поменять в этот раз, и проясните свои чувства.

   Примите решение

   1. Примите предложение, если хотите снова пойти с ним на свидание. В этом случае помните, что вам необходимо отпустить прошлое и сосредоточиться на совместном будущем. Возможно, вы оба захотите, чтобы ваши отношения развивались не так стремительно, как в первый раз.

      • Если вы согласились, убедитесь, что он понимает ваши намерения, особенно если вы действительно даете отношениям второй шанс. Важно быть максимально честной, так как, вероятно, он уверен в том, что знает о ваших чувствах, особенно по отношению к нему. Честность - это залог любых успешных отношений.
   • Если он был инициатором разрыва и понял, что потерял, попробуйте немного “побыть недотрогой”, чтобы увидеть, хотите ли вы, чтобы он вернулся. В противном случае ему может показаться, что вы находитесь под его контролем и он может заполучить вас, когда захочет, не прикладывая для этого усилий. Поэтому не нужно соглашаться сразу.
   • Если вы сказали "нет", это не значит, что вы не можете быть друзьями.

   Предупреждения

   • Помните, если он вас бросил, и вы провели много дней, рыдая из-за этого, подумайте о том, что вы чувствовали, и поймите, что это может повториться, даже если он вам нравится.
   • Только то, что у вас обоих все еще остались к друг другу чувства, не всегда значит, что все получится. Попробуйте снова, если считаете, что это правильно для вас, но если вы это сделаете, не ожидайте мгновенных результатов. Будьте готовы, что вам придется работать над отношениями, и имейте в виду, что все может разрушиться и сгореть еще раз.

Если с вами связалась бывшая девушка и предложила встретиться, значит ей нужно что-то вам сказать наедине, а, может быть, она просто хочет увидеть вас. Но стоит ли вам встречаться с ней и не проще ли проигнорировать ее предложение?

ВСТРЕТИТЬСЯ С БЫВШЕЙ ДЕВУШКОЙ ИЛИ НЕТ

Бывшая девушка хочет встретиться, но стоит ли с ней встречаться, может, будет лучше послать ее и, вообще, полностью игнорировать. Давайте постараемся разобраться во всех ситуациях в зависимости от ваших желаний. Девушка бывшая хочет с вами встретиться, а вы все еще в замешательстве, пойти с ней на встречу или нет, то посмотрите на это со стороны. Рекомендуем ознакомиться,

Прежде всего, начните со своих чувств, не навредит ли эта встреча вашим психологическим переживаниям? Если ваше расставание было тяжелым, вы долго и очень тяжело переносили ваш развод, но сейчас, вроде как, успокоились и больше не нервничаете, то прежде, чем согласиться на встречу, подумайте, не вернет ли эта встреча прежних чувств, не станете ли вы снова переживать?

Еще одним моментом, на который стоит обратить внимание, принимая решение встретиться или нет, если бывшая девушка хочет увидеться с вами, будет то, как на эту встречу отреагирует ваша новая девушка, которая у вас уже есть, если, конечно, она уже есть.

Ну и, конечно же, принимая решение о встрече, подумайте, зачем ей это нужно, возможно, она хочет просто увидеться, а может быть, хочет сообщить вам интересную новость, например о том, что вы стали папой или станете им. Спросите у бывшей девушки, зачем она хочет встретиться. Зачем бывшая девушка хочет встретиться, смотрите далее.

ЗАЧЕМ ОНА ХОЧЕТ ВСТРЕТИТЬСЯ

Бывшая подруга хочет встретиться, но зачем ей это нужно, ведь мы расстались и, наверное, будет лучше, если мы не будем встречаться. Хотя, с другой стороны, возможно, у вас или у подруги сохранились чувства к вам, и она что-то хочет. Рекомендуем ознакомиться,

Возможно, бывшая девушка хочет встретиться с вами для того, чтобы попросить прощения и попытаться вернуть ваши отношения в прежнее русло.

Может быть, она хочет сообщить вам радостную или нет новость о том, что скоро вы будете папой, а может быть, вы им уже стали, но сказать она это хочет лично.

Но может быть и так, что бывшая девушка хочет встретиться просто так, провести с вами время и узнать, как вы живете, как у вас дела, вспомнить былые времена, посидеть в кафе, покушать, выпить напитки и дружно пообщаться.

На самом деле причин, из-за которых ваша девушка хочет встретиться с вами, очень много, но основные причины, по которым бывшие встречаются, мы привели выше, так что решайте и думайте, а нужно ли вам встречаться с ней.

КАК СЕБЯ ВЕСТИ НА ВСТРЕЧЕ

Ваше поведение при встрече с бывшей девушкой будет зависеть от ваших желаний и требований девушки.

Если же цель встречи вернуть ваши отношения, что вы, собственно, долго ждали, и вот сбылась ваша мечта, то прежде, чем начать возобновление ваших отношений, поговорите с девушкой о вашем расставании и о том, что нужно, чтобы такого больше не было. Иначе, вы можете снова пострадать и перенести боль разлуки. Рекомендуем ознакомиться,

Общение и встречи с ушедшими людьми обычно причиняют нам много страданий. Но бывает так, что вы грезите этой встречей и ваш бывший возлюбленный тоже хотел бы увидеться. Вы уже заранее представляете, как сильно будете волноваться, как у вас перехватит дыхание, когда вы только его увидите. И вам сложно взять себя в руки, вы заранее паникуете, не представляете, о чем будете говорить, что делать, как вести себя. Во многом ваше поведение определено будет целью этого свидания.

Если вы намерены бывшего избранника вернуть, то это одна ситуация, но если бывший просто настаивает на свидании, так как хочет объясниться, а вы при этом не собираетесь снова строить с ним отношения, то это другая ситуация. Рассмотрим первый вариант, вы намерены вернуть мужчину.

Большое значение имеет, кто предложил встречу. Ситуация, когда вы стали инициатором встречи, а любимый лишь любезно дал вам такую возможность – это одно. Но если он сам назначил вам свидание, вы поступите мудро, если перенесете это свидание. Смею предположить, что ваши действия по возвращению мужчины были правильными, именно поэтому он начал проявлять к вам интерес.

Тогда можно говорить о том, что вы подошли к очень ответственному этапу возвращения мужчины. И многие женщины настолько рады, что бывший вновь начал появляться в их жизни, что радостно соглашаются на свидание, начинают рассказывать ему о своей любви. И к чему же все это приводит? Итог печален. Мужчина видит, что вы ради него на все готовы, вы прощаете любые его грехи, ждете и надеетесь вернуть.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

В большинстве случаев мужчина просто удовлетворяет свое любопытство, самолюбие. Ему пока не сильно нужно вас возвращать. Он решил пригласить вас на свидание лишь с единственной целью – доказать себе, что вы по-прежнему влюблены и ждете его возвращения.

Есть и другая ситуация, когда мужчина не против вернуться к вам, но он, увидев, как быстро вы согласились быть вместе, не будет вас ценить должным образом. При первой же возможности мужчина вновь заинтересуется другими женщинами. И у него для этого нет никаких препятствий. Если что-то не сложится в новых отношениях, он прекрасно знает, что может вернуться к вам. И не стоит давать мужчине повод думать так.

Не надо легко соглашаться на отношения снова, пусть он прикладывает хоть какие-то усилия, чтобы вас вернуть, тем более, если он был виноват. Во время вашего свидания вы должны быть спокойны, равнодушны и доброжелательны. Старайтесь уводить разговор от темы ваших отношений, ссор, расставаний и всего того, что вам пришлось пережить.

Не следует демонстрировать мужчине, как вы страдали без него, расскажите о своей насыщенной жизни, поделитесь новостями об общих знакомых и друзьях. Не показывайте свою обиду и разочарование. Страдающие женщины не способны привлечь ни одного мужчину в мире. Мужчины так устроены, им хочется легкости, простоты в отношениях, веселья, игривости от женщины, но не драмы. Когда мужчина понимает, что вы из-за него страдаете. Он начинает винить себя, может сказать вам, что он вас не достоин.

Ему не хочется напрягаться, угадывая ваше настроение, прилагать усилия, чтобы прогнать вашу депрессию. Вокруг много женщин, которые жизнерадостны, веселы, такие женщины радуют глаз, они заряжают позитивом, с ними невероятно легко. И именно к таким женщинам тянутся все мужчины. Возьмите себе это на заметку.

Если вы давно уже расстались, но ваш экс-бойфренд по-прежнему продолжает общаться с вами, вам может показаться интересным, почему он ведёт себя подобным образом. Причин такого поведения может быть больше, чем кажется на первый взгляд.

Итак, почему ваш бывший парень продолжает общаться с вами? Парни, впрочем, как и девушки, могут годами оставаться на связи со своими бывшими по целому ряду причин. Вот 5 наиболее распространённых из них:

Причина №1: Он по-прежнему влюблен в тебя

Это одна из наиболее распространённых причин, по которым парень продолжает контактировать со своей бывшей подругой. В этом случае он, скорее всего, осознаёт свои чувства к вам, но он может не признавать их из-за страха снова быть отвергнутым. Кроме того, есть вероятность, что он втайне надеется изменить ваше отношение к себе, чтобы вернуться обратно.

Обратите внимание на то, как он ведёт себя, когда рядом с вами другие мужчины или когда вы рассказываете ему о парне, с которым начали встречаться. Не выглядит ли он слишком взволнованным или растерянным, не пытается ли каким-то образом изменить ваше поведение? Если ответ положительный, то это может означать, что он все ещё влюблён в вас по уши.

Причина №2: Ты всё так же нравишься ему

Возможно, ваш бывший больше не собирается жить под вашим каблуком, но по-прежнему находит вас "горячей штучкой". Так почему бы ему по-прежнему не оставаться в контакте с вами? Причина проста; большинство парней утверждают, что общаются со своими бывшими подругами на всякий случай. Они не исключают возможности того, что когда-то начнут снова встречаться с вами в будущем, когда ему или вам станет одиноко.

Не секрет, что многие женщины делают то же самое. Никто не любит быть одиноким, поэтому большинство людей, скорее всего, согласятся на предложение своего бывшего партнёра провести совместный вечер наедине.

Однако такой поступок может оказаться не слишком хорошей идеей и всколыхнуть слишком много переживаний из прошлого. Если вы задумались о свидании с вашим бывшим, то сначала вспомните о причинах расставания и о том, к чему привели ваши предыдущие встречи. Во-вторых, важно также задуматься о том, что будет, если вы опять убедитесь в том, что вместе вам делать нечего.

Причина №3: У вас много общих друзей

Наличие общих друзей может стать большой проблемой для большинства распадающихся пар. Общение с ними может сделать расставание совершенно невыносимым, поскольку вы постоянно рискуете нарваться на бывшего на дружеской вечеринке или слушать рассказы о нём от ваших общих друзей.

Однако по прошествии некоторого времени многие бывшие пары находят, что они могут и хотели бы продолжать оставаться друзьями, особенно если у них есть общий круг общения.

Дружба с вашим бывшим в этой ситуации не обязательно означает, что у него ещё есть чувства к вам или он заинтересован вернуть вас, так что не слишком рассчитывайте на это.

Если вы расстались с вашим бывшим по-хорошему и романтические чувства действительно прошли у обеих сторон, то ваш бывший действительно может стать вашим близким приятелем.

Причина №4: Секс с вами был лучшим в его жизни! И он об этом не забыл...

Если вы также ощущаете то же самое, задумайтесь о том, на самом ли деле вас обоих устроят физические отношения без обязательств. Если у кого-то из вас остались чувства, секс с бывшим будет не слишком хорошей идеей.

Причина №5: Он действительно хороший парень!

Да, это возможно! На самом деле есть по-настоящему хорошие парни, которые так действительно заботятся о своих бывших и хотят знать, как они себя чувствуют после расставания.

Многие женщины были бы очень удивлены, узнав, что парни бівают весьма чувствительными. Если у вас была хорошая эмоциональная связь с ним во время ваших отношений, то есть большая вероятность, что он захочет по-прежнему заботиться о вас. Даже если он больше не влюблён и не испытывает влечения к вам!

Подведём итоги...

Парни могут поддерживать контакт со своими бывшими по совершенно разным причинам, но основной причиной чаще всего является то, что они по-прежнему заинтересованы в общении с вами в той или иной форме.

Если вы не намерены встречаться со своим бывшим, дайте ему об этом знать таким образом, чтобы не задеть его чувства. Однако если вы заинтересованы в возобновлении общения с ним, вначале обязательно взвесьте все "за" и "против".

Перевод и адаптация: Маркетиум

Желание закончить отношения в большинстве случаев не бывает обоюдным. «Мы решили расстаться» почти всегда смягченная для окружающих версия событий, призванная поддерживать самоуважение покинутого и отчасти купировать чувство вины уходящего. Тот, кто еще недавно решил все закончить, может снова появиться в нашей жизни. Что толкает его на это и как реагировать, если вы готовы дать второй шанс?

Он испытывает дискомфорт

«Благодаря дистанции, которая возникла между вами, постепенно стираются ссоры и обиды. Его больше не раздражает то, от чего он из отношений ушел. Когда он вспоминает о вас, рисуются только лучшие моменты, - объясняет коуч межличностных отношений Джеймс Бауэр. - Осторожно, все это еще очень далеко от желания вас вернуть. Скорее, он испытывает дискомфорт от того, что перестает понимать себя. В психологии этот феномен называется переходом из дисфункциональных отношений в нейтральные».

На этом этапе ему становится интересно, как вы живете без него. На помощь приходят социальные сети, куда он ныряет в поисках информации. Вы узнаете, что он невзначай интересовался вами у общих знакомых. Он лайкает ваши посты, и в конце концов вы получаете сообщение «Как дела?».

Ваши действия

«Не стоит распространяться о личной жизни в социальных сетях, тем более реагировать на его сообщения под вашими постами, - считает Джеймс Бауэр. - Вы не отталкиваете его этим, а, напротив, повышаете к себе интерес. Постепенно его восприятие будет все больше смещаться от нейтральной оценки ваших отношений в сторону положительных воспоминаний. Ведь когда-то вы выбрали друг друга и захотели быть вместе».

Он предлагает встречу

Наблюдая за вами издалека, но так и не удовлетворив любопытства, он решается на прямой контакт. «Психологическое объяснение этому прежнее - бывший партнер не может избавиться от внутреннего диссонанса, - объясняет Бауэр. - От этого ему все более неспокойно, он хочет прежде всего разобраться в своих чувствах. Постепенно ситуация из нейтральной превращается в более эмоционально окрашенную, где ведет уже не тот, кто расстался, а тот, кого оставили».

Бывший партнер не понимает, что происходит с вами и с ним, отчего он так неспокоен, и стремится узнать, что стоит за вашим молчанием, играете ли вы с ним или отвергаете.

Ваши действия

На предложение встретиться и поговорить стоит согласиться. Если вы начнете упорно уклоняться, он может расценить это как нежелание его видеть. Задача - держать бывшего в неведении о своих чувствах и раскачивать его внутренние качели. Тогда дефицит вашего присутствия и внимания вернет его в лучшую пору отношений.

Он предлагает дружбу

Отправляясь на свидание, будьте к этому готовы. «В стадии переживания утраты отношений мы часто видим в предложении дружбы надежду на нечто большее и соглашаемся, - комментирует коуч. - Дружить стоит только в том случае, если он предлагает вам настоящие отношения, а вы, в свою очередь, решаете начать с дружбы».

Худшая причина для возвращения - желание партнера восстановить чувство стабильности

Не нужно обманывать себя. Когда вам говорят: «Ты дорога мне», это значит, что бывший хочет держать вас в поле зрения, но он еще далек от того, чтобы жалеть о расставании. Соглашаясь на дружбу, вы снова дарите ему роль ведущего, оказываясь в позиции ведомого. Впрочем, иногда он предлагает и дружбу с сексом. Разумеется, в положении так называемых «друзей с бенефитами» выгода по-прежнему исключительно на его стороне.

«Соглашаться на это было бы еще большей ошибкой, - считает Бауэр. - Вы не вернете возлюбленного, пытаясь снова привязать его к себе телесно. Здесь нет любви, зато почти точно есть потеря самоуважения. Динамика отношений в таком сценарии будет только отрицательной. Вы ощущаете себя в слабой и зависимой позиции, он пользуется этим положением».

Он предлагает все начать сначала

Такой сценарий развития событий не гарантирован, но возможен. Если вы выдержали роль наблюдателя, а вторая половина честно прошла внутренний путь, который привел к осознанному желанию возвращения, то… нет, это еще далеко не хеппи-энд. Это должно быть не продолжение истории с прежней ноты, а принципиально другие отношения.

Хорошо, если вы при этом меняетесь ролями. Если вначале партнер уходил и не оставлял вам выбора, то теперь вы решаете, стоит ли быть вместе. Худшая причина для возвращения - желание партнера восстановить чувство стабильности, которое оказалось потеряно. В этом случае внутренний конфликт так и не будет разрешен, что приведет к череде расставаний и возвращений. Необходим разговор, а часто не один, чтобы понять, в какой момент и что именно надломилось в отношениях. Важно учиться слышать друг друга и брать обоюдную ответственность за то, что произошло.